Träningsresultat
Mina förutsättningar att lyckas bra inom sporten var allt annat än bra.
I början hade jag tillgång till simhall och simtränare.
Det resulterade till att jag blev blan de 10 bästa simmarna i landet bland triathleter.
Då ska man komma ihåg att många elittriathleter har tävlingssimmat i sin ungdom medan
jag inte kunde simma alls.
Sedan flyttade jag till Skellefteå och då minskade möjligheten till bra simträning rejält
men jag fick bättre löpförutsättningar då jag fått mig en egen löptränare.
Cyklingen blev bättre och bättre, men aldrig rikigt bra eftersom jag saknade teknik och kunskap inom området.
Från början var jag bland de sämsta triathleterna i landet (ca 300 st aktiva).
Som bäst blev jag rankad runt 70:e plats i landet. Simning och löpningen var bra en period
men cyklingen var inte lika bra och cyklingen är den gren som tar längs tid av dem alla
och har ganska stor betydelse.
Tränings- och tävlingsresultat finns nedan.
Personbästa visar det bästa resultaten som jag uppnått.
| Datum |
Typ |
Sträcka |
Tid |
| Sommar -90 |
Simning |
Kan inte simma 25 m |
--- |
| |
Löpning |
3 km |
ca 20 min |
| Höst -91 |
Simning |
1500m resp 2500m |
24:46 resp 43:52 |
| |
Löpning |
14 km |
1:03:30 (4:32/km) |
| Vår -92 |
Simning |
1500m |
< 23 min |
| |
Löpning |
10 km |
43:45 (4:23/km) |
| Sommar -92 |
Triathlon olympisk distans |
1500m + 40 km + 10 km |
2:16:10 |
| Höst -92 |
Löpning |
10 km |
40:25 (4:03/km) |
| Vår -93 |
Simning |
1500m |
21:27 |
| |
Löpning |
10 km |
38:46 (3:53/km) |
| Sommar -93 |
Triathlon olympisk distans |
1500m + 40 km + 10 km |
2:17:00 |
| Sommar -94 |
Triathlon medeldistans |
2500m + 80 km + 20 km |
5:01:39 |
| |
Simning (Vansbrosimmet) |
3000m |
40:06 |
| Höst -94 |
Simning |
500m |
7:05 |
| |
Löpning |
3000m |
10:37 |
| Vår -95 |
Löpning |
5 km |
18:20 (3:40/km) |
| Sommar -95 |
Löpning (marathon) |
42,2 km |
3:26:00 (4:53/km) |
| |
Triathlon olympisk distans |
1500m + 40 km + 10 km |
2:10:09 |
| Vår -96 |
Simning |
1500m |
21:12 |
| |
Löpning |
5 km |
18:10 (3:38/km) |
| Sommar -96 |
Triathlon olympisk distans |
1500m + 40 km + 10 km |
2:10:00 |
| Sommar -97 |
Löpning (marathon) |
42,2 km |
3:27:17 (4:55/km) |
| Vår -99 |
Simning |
400m |
5:53 |
| |
Löpning |
5 km |
18:46 (3:45/km) |
| Sommar -99 |
Löpning (halvmarathon) |
21,1 km |
1:31:20 (4:20/km) |
| Vår -00 |
Simning |
1500m |
23:40 |
| |
Löpning |
10 km |
39:41 (3:58/km) |
| Sommar -00 |
Triathlon minidistans |
400m + 17 km + 5 km |
53:33 |
| Vår -01 |
Simning |
500m |
7:23 |
| |
Löpning |
10 km |
39:11 (3:55/km) |
|