Träning & Hälsa

För några år sedan tävlade jag i Triathlon (man simmar, cyklar och löper efter varann) men tävlingarna här upp i Norr försvann och då slutade jag tävla. Närmaste tävling från Skellefteå blir i Säter i Dalarna. Och så roligt är det inte att tävla att jag vill åka över 70 mil för en enda tävling.
Däremot håller jag gärna igång med simning, cykling, löpning, skidåkning och vid dåligt väder så passar även styrketräning bra.

Någon lärd man lär ha sagt följande:
"If God invented Marathon to prevent people from doing anything more stupid, Triathlon must have caught him completely by surprise."
Fritt översatt till svenska:
"Om Gud uppfann Marathon för att få folk att låta bli att göra något dummare så måste Triathlon ha överraskat honom totalt."

En bekant till mig har sagt:
"Man måste vara knäpp för att syssla med Triathlon."
Jag brukar säga att man måste inte vara det, men det underlättar...

I och med den ganska omfattande träningen som jag sysslade med tidigare (som mest mer än 70 timmar per månad) lärde jag mig mycket om träning, kost och hälsa. Så har du frågor eller funderingar kan jag kanske ge tips eller råd.